名古屋の弁護士 さくら総合法律事務所

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今週のお花

今週のお花 2020年8月第3週

今週のお花は、ユリ、リンドウ、アルストロメリアです。
大きなユリの花からは良い香りが漂ってきます。
リンドウの鮮やかなブルーがいいアクセントになっていますね。

子どもの頃、夏休みはラジオ体操が日課だったという方も多いのではないでしょうか。
連日の自粛生活で運動不足が気がかりになってきましたので、子どもたちが夏休み中の我が家では昼食後にラジオ体操をしています。
ラジオ体操は「いつでも」「どこでも」「だれでも」をコンセプトに考え作られた体操ということで、7歳と4歳の娘たちも楽しんで体を動かしています。
ラジオ体操はわずか3分ほどの運動の中で、頭のてっぺんから、前後、左右、上下とひと通り身体を動かすようにできていて、非常にバランスがとれた体操だそうです。
動画を見て注意点を聞きながら、しっかりその通りやってみると、たった3分の体操ですが、なかなかハードに感じます。
今までの自己流がいかにいい加減だったかと反省です。
何事もきちんとやらなくては意味がありませんね。
今のところはラジオ体操第一を続けていますが、第二も挑戦してみたいと思います。

今週も皆さんが笑顔で過ごせますように!!

今週のお花