今週のお花は、ピンポンマム、バラ、トルコキョウ、ルスカスです。同系色の優しい雰囲気のお花が事務所の玄関に届きました。
寒暖差が激しい日が続いていますが体調崩されていませんか？
最近、朝晩はとても冷えますよね。厚手のコートをそろそろ着ても良い季節だなと感じますが、日中は気温が上がるのでついつい薄手のコートのまま出勤してしまいます。体調を崩さないためにも、身体を冷やさないためにも明日からは厚手のコートにしようと思っています。
私は3連休中に体調を崩してしまいました。マスクを着用していると顔だけが温まり頭がぼーっとしてくるので何か良い方法はないのかなと思いながらもマスクをしています。最近は頻繁に掃除をしているのでハウスダストによるアレルギーなのか風邪なのか判断が難しくて困っています。自己判断は症状の悪化につながるので病院に寄ってから帰ろうと思います。
11月が始まりました。クリスマスケーキや年賀状の予約などを目にすることが多くなりました。月日が経つのは本当に早いですね。今年の残り2ヶ月をやることをやって有意義に過ごせるよう大まかな計画を書き出して、振り返りながら過ごしていきたいと思います。そのためにもまずは体調を治すことから始めます。
これからの季節は何かと忙しく体調管理も手を抜きがちですが、健康であってこそ行動が成り立ちますので、みなさんも健康第一に元気よく過ごしてくださいね！！
