最近は猛暑が続くようになりましたね。昔はよく暑さにバテてしまっていましたが、最近は体力をつけるようになってからは、バテなくなりました。
この暑さの中でスポーツをするときは、塩分のタブレットやスポーツドリンクを飲むのも秘訣ですね。
夏はまだまだこれから続きますが、エアコンの中だけではなく、適度に外出をしながらこの暑さを乗り越えていきましょう。
今週もみなさまが笑顔でいられますように!!
事務局ブログ
今週のお花
最近は猛暑が続くようになりましたね。昔はよく暑さにバテてしまっていましたが、最近は体力をつけるようになってからは、バテなくなりました。
この暑さの中でスポーツをするときは、塩分のタブレットやスポーツドリンクを飲むのも秘訣ですね。
夏はまだまだこれから続きますが、エアコンの中だけではなく、適度に外出をしながらこの暑さを乗り越えていきましょう。
今週もみなさまが笑顔でいられますように!!