お花の後ろで、モクモクしているスモークツリーは、綿菓子のようですね。
昨日、ボルダリングジムに遊びに行ってきました。
レベル別に分かれていて、私はもちろん初心者コースで遊んだのですが、難易度が上がっていくにつれて、「どうやって手や足をかけるの？」といった状態になります。
本来は手の力はあまり使わなかったり、バランスを上手くとる方法などあるようで、練習をすればするほど上達していくそうです。
普段全く使わない腕の筋肉を使ったため、今日は腕全体が筋肉痛。さらに手のひらにまめができて、手を洗うと痛みます。
小さい頃に雲梯で遊びすぎた子どもの気持ちです。
雨ばかりのこんな季節、室内で身体を動かすこんなスポーツはいかがでしょうか。
今週もみなさまが笑顔でいられますように！！
