柔らかい雰囲気のお花が可愛らしいですね。
ポポラスの丸い形の葉っぱもベストマッチです。
今週からは福も鬼もお出迎えしてくれますよ。
まだまだ寒い日が続いていますが、みなさま体調を崩されていませんか。
私は冷え性なので、なるべく身体を冷やさないように心がけています。
毎朝の習慣にしているのが、白湯を飲むことです。
心を落ち着かせてゆっくり飲むのが理想ですが、我が家の朝はとにかく忙しく家事の合間合間にちょこちょこと白湯を飲んでいます。
内蔵の働きが高まるそうで、私は体温が高くなりかぜをひきにくくなったと実感しています。
継続は力なり！
これからも自分の身体が喜ぶことを見つけて続けていきたいと思います。
今週もみなさまが笑顔で過ごせますように！！
