今週のお花 2023年6月第1週

今週のお花は、ヒマワリ、アルストロメリア、ピンポンマムです。
黄色一色の花束で、みているだけで元気がでますね。

ここのところ季節の変わり目で気温差が大きく、着る物や寝具の調節に悩みますね。
寒いの時は、衣服を1枚着ればよいのですが、暑いときはまだエアコンを付けるには早いのかなと思ってしまいます。
気温変化は人の自立神経とも深く結びついているので、食事や睡眠、適度な運動を心がけ乗り切っていきたいですね。

今週も皆さんが笑顔で過ごせますように！！